『眠りと夢』は、心理学者・宮城音弥が子どもにも届く形で睡眠と夢の不思議を解説した本。眠ること、夢を見ることを身近な経験から説き起こし、心の働きを科学的に考える入り口を開いている。

眠りと夢という身近な体験から、心のはたらきへ読者を導く心理学の入門書。